ただいまプチ断食中です。
今回は2日間予定で今2日目。
明日には大根と梅干しスープを飲んでスッキリしてるはず♪
普段酷使してる内臓のお休みが目的なんだけど、
しかし、久しぶりに2日断食してるけど
おなかが空くというより、、、
時間たっぷり。
1日が過ぎるのが遅い。長い!
なのにあまり活発には動けないならダラダラ過ごすという。
なかなかに新鮮!
ご飯の献立考えて、買い物して、作って食べて洗い物してー。
的な一切が丸ッとないと自由時間が増えます✨
1日どれだけ食事に時間を使ってるか!?って事ですよね。
断食は食事を見直すにも良いきっかけになるので定期的にやるとよいらしいですよ〜。
私は具なしの薄めたお味噌汁飲んだり、波照間の黒糖食べたり、たまに塩舐めたりして過ごしてます。
⭐︎ ⭐︎ ⭐︎
さてさて
マグネットを付けてます。
ドリルで穴をあけて。
3ミリの極小マグネット。
3ミリのドリルで穴を開けます。
ちっさいけど、これぐらいでドアはしっかり止まります♪
両開きの場合は上と下に2つずつつけますよ。
もちろんドアの方にもつけますよ。
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