癒し効果♪

つい先日、誕生日だったのですが、
こんなメッセージカードをいただきました♪

ワンコお友達のBONO君の飼い主さんから。

絵心のない私としては、とっても感動!!

BONO君はボクサー犬です。。。
でも、そうたは、結構似てるなぁーと。
絵心、欲しいなぁ。

爆睡中。

寝顔は キュート♪

犬の癒し効果はすごいですね♪
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こよなく日向ぼっこを愛する

おはようございます♪

今日は、どんよりですね。

こちらは、梅雨入り前の、日向ぼっこそうたです。

こよなく日向ぼっこを愛する、変わった犬です(^_^;)
石垣島でも、ひたすら日向にいましたからね。。。

さ、今日も一日がんばりましょっ!

何はともあれ、犬は癒されますね♪
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フランス紀行2013 フロマージュ

そうたさん、わたしがいないときはM氏がお世話をしてくれていたのですが、

お散歩中のこの表情。。。

目が、輝いてないですよ!

つまらなさが、にじみ出てる気がするのは、気のせいでしょうか?!
遊び相手(私)がいなくてごめんね~♪

帰って来たら、熱烈大歓迎だったのは言うまでもありませんね(^_^;)

☆  ☆  ☆

さて、
パリ旅行のお話。

絶対に行きたかったチーズ屋さんに、今回やっと行けました!
『フロマージュ ヒサダ』
ピラミッドの方にある、日本人経営のチーズ専門店です!

ボスと1回行き、帰る前に注文していたチーズを引き取りに行き、
さらに、生徒さんもお連れして最終日にまた行ったという、はまり具合でした。

1階では、チーズを販売しており、2階はレストラン。

チーズの盛り合わせ5種と、ワインでにやける私・・・♪
想像がつきそうですか?
奥に見えてるのは、チーズバーガー!

また小皿もかわいくて、思わず撮ってしまいました。

チーズ大好きのわたしですが、そこまで詳しくないので、
しっかりと説明をしてくれる日本人のスタッフの方がいるお店には
感動です!

1階のショップのお客さんはフランス人ばっかり。
でも、2階のレストランは、空いていて日本人カップルが1組いただけでした。

1階のお店の写真(許可をいただき撮影させていただいてます)

チーズがたくさんです!

フロマージュにまみれて、幸せなフランス旅行でした♪

まだまだ、ほわほわとしたカビだらけのチーズには手が出せません(>_<) 1日、1クリック応援よろしくお願いします!

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5/16~5/20まで引越しの為、レッスンお休みとなります。

ずっとまってるよ!

まて。


(うん!まつよ♪)

まって!


(まだ?いい???)

まだだよぉ~。


(いい―加減にしてよぉ。)

ってなかんじですかね???
意外と、表情豊か♪

話は変わりますが・・・
最近、静岡の方で50匹以上で多頭飼いしていて、手に負えなくなって投げ出された、ビーグルMIXの子たちがいっぱい里子に出ています。

見ていると、我が家のそうたにそっくりな子もいたり・・・・。

そうちゃん、キミは幸せかいな?
と、キュンとなる今日この頃です。

でも、、、
色々めんどくさい彼ですけどね♪

もう1匹、家族に迎えたいけど、2匹抱っこできるかなぁー?と悩んでます。
(マンションなので、共有部分の抱っこが必要なのです)
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4/16~4/28までフランス研修のため、レッスンお休みとなります。
色々仕入れてきますので、お楽しみに♪

調べてみました♪

春が近づいてますね~。
暖かいのは好きですが、花粉やらなにやらいっぱい飛んでますね・・・。

PM2.5はお隣の大国から。
これ、粒子の大きさの事だったんですね。
どれ。っということではなく、色々なものが混ざってる小さい粒子の総称だそうです。
ディーゼルエンジンの排気ガスとか、暖房のための石炭とか・・・。

直径2.5マイクロというと
髪の毛の直径の1/20という小ささ。
で、その小ささゆえに、呼吸と共に身体の内部まで侵入してきて被害を及ぼすといわれてるんですね。
ということは、普通のマスクでは防げそうにないですよね。。。

そして、日本より被害の深刻な中国では日本製の空気清浄器がバカ売れしてるそうですよ。

ん~いんだか、悪いんだか・・・。


(ね♪お願いだから、散歩に連れてって♪)

☆ ☆ ☆

今日も花粉やPM2.5にまみれてお散歩行ってきます!
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珍しかったけど・・・怖すぎ!

ここんとこ、ずっと寒いですよね。
春が待ち遠しいっ!!!

久しぶりのブログ登場ですが、彼は元気モリモリです♪

先日、代々木のドッグランに行ったら、
豊山犬(プンサンけん)と言う、北朝鮮原産の狩猟用犬に出会いました。


(wikiより拝借)

天然記念物だそうです。
しかも、3匹。

紀州犬と言われてもわからないくらいの見た目。大型犬。
狩猟用犬なので、気性も激しいようで・・・

そうたは、おっかなびっくり近づいてましたが、

『この前、ドーベルマンを襲っちゃったんですよね~。』

という、飼い主さんの話を聞いて、

早々に退散。。。

食べられちゃう!怖すぎっ!!

☆ ☆ ☆

ドッグランもフリーなだけに怖いですよね・・・。
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こたとそうた

半月前ですけど、箱根に行ってきました~♪
温泉だなんて、久しぶり!

初の試みとしては、ワンコを連れて行ったこと!
そして、K先生ご夫婦と一緒です!
我が家には車が無いですし、犬もいるので、送り迎え付き♪
なんて、贅沢ぅ(^o^)丿

東京での大雪の2日後だったので、雪だらけ~。
はしゃぎまくる、お犬様たち!
楽しくてしょうがない様子。

こた姫なんて、おなかまでどっぷり雪だらけ。
ここ、ドッグランなんですけどね。

2匹は、交わることもなく・・・
適度な距離を保ちながらそれぞれ、我が道を行く感じでした(-_-;)

『仲悪くないけど、さほど仲良くもない』みたいな。

こた姫は、そうたに負けじと走り回るもんだから、
夜はぐったり。

眠いけど、寝れない。。。ってとこでしょうか?!

そうたさんは、家に帰って来るなり、死んだように爆睡でした!
ピクリとも動かないくらい。

刺激的な旅行だったみたいですね♪

☆ ☆ ☆

毎日温泉に入れたら、幸せですよね~♪
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ボンドだけで作れる簡単リボン♪

今日も、朝からワークアウトに励みました♪45分ほど。
これで、1日好きなだけ?!飲み食いできます(^O^)

今夜はM氏が町内会の旅行なので、そうたと一緒にしっぽり飲み会予定!
美味しい赤ワインとチーズとパンと・・・サラダで♪♪
考えただけで、テンション上がっちゃいます!

さて、昨日こんなものを作りました。

ふわっとした立体的なリボン♪
裁縫が大の苦手な小柳。

なので、ボンドだけで作ってます。

もちろん、Cartonnageのアクセサリーとして考えてますが・・・
こんな活用方法も♪

Sooooo Cute☆
蝶ネクタイ!

若い子だったら、ブローチにして鞄や服につけたり、
ヘアゴムにしてもかわいいでしょうねー。

そうたも、ゴムで首にぶら下げてます(^_^;)

☆ ☆ ☆

レッスンにも取り入れたいと思います♪
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毎朝の日課となるか?!

今日も、元気モリモリのそうたです!

散歩していても、他のワンコには興味なく・・・
初めてのワンコが近づいてこようものなら、吠えて追っ払います(-_-;)

犬見知りかしら?

☆  ☆ ☆

最近、はまってるもの。

全米No.1トレーナー  ジリアン・マイケルズのDVD!

訳あって、フィットネスジムには行けない身分。
ヨガスタジオとか、バーオソルとか色々検討したのですけどねぇ。

汗かいて、スッキリと身体を動かしたいと考えた結果のDVD購入。

さて運動しよう!と思いつつも、気になることが・・・

一日の中でいつ運動したらいいのか?
どうせやるなら一番効率がよいのがいいですよね?

諸説あるようですが、ネットで調べて一番納得したのは空腹時の運動。
そして、朝が良いみたい。一日、脂肪が燃焼しやすくなるようです。
脳も活性化するとか。

ということで、朝散歩の後、朝ご飯の前にリビングで暴れてます♪
(遠目からジーっと見つめる、そうたの視線を感じつつ。。。)

散歩が適度なウォーミングアップとなり、我ながらナイスアイデア!

全身筋肉痛です・・・。
体重は変わらないけど、少しずつ引き締まってる感じがするような?!

お酒を控えれば、すごく痩せそう!
でも、そんなことはできませんから(^_^;)

格闘技系のワークアウトがお好きでしたら、お勧めですよ~♪

☆ ☆ ☆

K先生には、絶対続かないってー!って、言われましたが・・・がんばります♪
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2013年!!

いまさらですが・・・
本年もよろしくお願いいたしますっ!!!

どんな一年にしていきましょうか?!
先の事を考えると、ウキウキする小柳です♪

今年ののお正月は、ひた~すら、のんびりまったり過ごさせていただき、
あんなに長い間、厚紙と触れ合わなかったことはありません!

しかし
さすがに、生徒さんからも、ブログどうされたんですか?!
具合悪いのかと思ってました・・・。と、ご心配いただきましたので。。。

元気にやってますよ♪

今日は、大雪の中のレッスン。
こんなに降るとは思ってなかったので、
みなさん帰る時は大変でしたね。

明日の通勤時に、影響ないとよいですけどぉ。

☆  ☆  ☆

この雪の中、さきほど散歩してきました♪

昨年の雪の時もそうでしたが、我が家のソウタは雪を食べながら歩きます・・・

雪の好きなワンコです♪♪♪

マンションの中庭には、早くも雪だるまが、

なんだか、かわい~とおもったら、
耳ありますけど??

☆ ☆ ☆

いまさらランキング!? という気もしますが、
心を入れかえてブログ書いていきますので、
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